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もうイヤ!頭皮のかゆみの原因6つ

2017/11/07

頭皮 かゆみ
自分の意思とは無関係に襲われてしまう頭皮のかゆみ。

仕事中や料理の最中など、日常生活の中ではかきむしりたい衝動に駆られてもガマンするしかない場合も多く、つらいですよね。

そんな頭皮のかゆみの原因は、調べてみたら6つあることがわかりました。

頭皮のかゆみの原因6つ

ひとつひとつ順番に紹介していきます。
あなたの頭皮のかゆみと状況が一致するものがあったら、あなたの頭皮のかゆみの原因はそれだと言っていいでしょう。

いつも不潔、ちゃんと洗えてない

洗髪の頻度が少ないことはもちろんですが、毎日洗っていたとしてもちゃんと洗えてなかったら、まったく意味はありません。

外出の頻度や汗のかき具合などによっては毎日洗髪する必要はありません。でも、ちゃんと洗髪する必要はあります。

頭に直接シャンプーをかけて髪の毛を使ってシャンプーを泡立てていませんか?髪の毛の汚れを落とすことにばかり集中して、頭皮の洗浄をおざなりにしていませんか?

毎日洗っていたとしてもちゃんと洗えていなければ、その頭皮は不潔ですから、かゆみがあるのも当然ですよね。

乾燥肌や脂性などもともとの肌質

顔やボディが乾燥肌だという人は、もれなく頭皮も乾燥しやすい肌質と言っていいでしょう。脂性も同じくです。

それなのに、髪の毛が生えているせいなのか?顔やボディが乾燥肌や脂性でも頭皮は違うと思い込んでいる人も少なくありません。

頭皮のかゆみが気になる人は、自分の肌質を改めて確認してみるといいでしょう。

シャンプーやリンスの刺激

シャンプーの種類のところでも書きましたが、洗浄力が強いシャンプーは刺激も強いのが一般的です。頭皮のかゆみを取り除くためにより強い洗浄力を求める人も多いでしょうけど、そのせいでますますかゆみを増幅している可能性もあります。

爪などで頭皮を傷つけてしまった

かゆみをガマンしきれなくて掻いてしまうこと、あると思います。洗髪時にゴシゴシこすってしまう人も少なくないでしょう。

でもこの動作が、かゆみを収めるどころか逆にかゆみを増しているのかも知れません。

頭皮のかゆみを少しでも抑えたかったら、爪で掻いてはいけません。爪を立てて洗髪するのも、もちろん絶対NGです。

頭皮湿疹

本人が気づいていない場合も多い、頭皮の病気。頭皮の一部が赤くなり炎症を起こしていたり、小さい湿疹がぽつぽつとできるのが特徴です。

炎症や湿疹のせいでかゆみを感じるというわけですね。

自分で自分の頭皮をチェックするのは難しいでしょうから、家族や友人知人に代わりに見てもらいましょう。

脂漏性皮膚炎

頭皮のカビが異常繁殖することによって起こる頭皮の病気。全体的にフケが増えたり、大きめなフケの塊が頭皮にこびりついたりします。

もともと皮脂の分泌が多い人や夏場など汗をたくさんかく際には特に注意が必要です。

頭皮のかゆみの原因まとめ

全部で6つ、頭皮のかゆみの原因を見てきましたが、いかがでしたか?
ここで改めてまとめておきます。

  • いつも不潔、ちゃんと洗えてない
  • 乾燥肌や脂性などもともとの肌質
  • シャンプーやリンスの刺激
  • 爪などで頭皮を傷つけてしまった
  • 頭皮湿疹
  • 脂漏性皮膚炎

こうして見ると、上から4つは自身の心がけでいくらでも改善していくことができそうですよね。下の2つはもはや病気の状態ですから、皮膚科で治療を受けることになるでしょう。

いずれにせよ今回はかゆみの原因だけでけっこうなボリュームになってしまいましたから、次回からは各原因ごとの予防策や対処法・治療法などを紹介していきます。

頭皮のかゆみに悩まされている人はここから先も必見ですよ。

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